아침마다 배아픔, 설사, 습관성 배아픔 원인과 시원한 해결방법
안녕하세요 이번 글에서는 배가 주기적으로 자주 아플 때의 원인과 해결 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저 또한 자주 아픈 편이어서 정리하면서 좋은 정보라고 생각하는 것들이어서 공유해 드리는 것들이니 아침마다 배아픔, 밥 먹고 자주 배가 아픔, 원인들에 대해서 정리해 드리겠습니다. 시작하겠습니다. 아침마다 배아픔, 왜 일까? 아침마다 배가 아픈 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 식사 후 소화 불량 아침 식사를 과식하거나, 음식을 너무 빨리 먹거나, 소화하기 어려운 음식을 먹으면 식사 후 소화 불량이 발생할 수 있습니다. 소화 불량의 증상은 복통, 트림, 방귀, 속쓰림 등이 있습니다. 과민성 대장 증후군 과민성 대장 증후군은 스트레스, 불안, 식습관 등 다양한 요인..
2023. 12. 12.
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